En esta ocasión una de las Madres de Soacha ( víctima de desaparición forzada y ejecuciones extrajudiciales en Colombia) nos narra lo que ha significado la experiencia de meditación y educación emocional, para reducir las emociones más dífciles que ha dejado la guerra en su corazón.
Colombia nos necesita
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Alimentos, agua, aseo y elementos de refugio para la canasta solidaria.
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Insumos, rescate y primeros auxilios para los seres sintientes afectados.
Sesión gratuita de apoyo psicológico y espiritual.
Encuentro gratuito para médicos, psicólogos, docentes, líderes y cuidadores.
Sumemos fuerzas, llevemos esperanza 🤍
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Los animales también son víctimas de la emergencia. Estos son los insumos más urgentes.
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Dormir mal, revisar el celular buscando noticias o sentir el cuerpo "en alerta" son reacciones muy comunes después de un sismo. No estás exagerando: la ansiedad y las crisis de pánico están entre las respuestas más frecuentes tras una emergencia como esta, y a veces se quedan más tiempo del que uno cree.
Si perdiste tu casa, a alguien querido, fuiste rescatado de los escombros o simplemente no logras sacarte el susto de encima, activamos una red de apoyo psicológico y espiritual gratuita para ti.
Un espacio pensado para quienes cuidan a otros y necesitan también cuidarse. Dirigido a médicos, profesionales de la salud mental, docentes, lideresas, líderes y cuidadores. Espacio para el autocuidado y el cuidado comunitario
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